Koszt pojedynczej
sesji treningowej
Dla 1 osoby
Koszt pojedynczej
sesji treningowej
Dla 2 osób jednocześnie
Konsultacja wraz z testami diagnostycznymi i określeniem wstępnej terapii
Pojedyncza sesja
terapii ruchowej
 
Jeżeli ćwiczysz lub chcesz zacząć ćwiczyć w domu, klubie lub na świeżym powietrzu, niezależnie czy dysponujesz sprzętem do ćwiczeń czy nie, a wyznaczyłeś sobie cel i nie bardzo wiesz jak się do tego zabrać, nie jesteś pewien skuteczności dobranych ćwiczeń - śmiało skontaktuj się ze mną. Po uzyskaniu dokładnych informacji o Twoim celu, stanie zdrowia, poziomu sprawności, stylu życia, przebytych chorobach, czy też urazach - przygotuję dla Ciebie indywidualny program treningowy. Wspólnie omówimy założenia treningowe, które pozwolą nam zdrowo i skutecznie osiągnąć zamierzony przez Ciebie cel.
Sumiennie przykładasz się do treningów, odbywasz je systematycznie, a Twoje wyniki wciąż nie robią na Tobie wrażenia! Czas to zmienić! Analiza Twojej karty dań zdecydowanie pomoże poprawić efektywność Twoich starań. Spotkaj się ze mną i opowiedz o swoich nawykach żywieniowych, trybie życia, ewentualnych chorobach, a ja starannie je przeanalizuję, wskażę popełnione błędy żywieniowe i przygotuję dla Ciebie indywidualną dietę.